zanahoria limon y miel combina y saca toda la flema

5 zanahorias frescas grandes
1 limón (su jugo)
5 cucharadas de miel pura (Esta la puedes conseguir en herboristerías para que no te vendan una comercial)
Procedimiento
Pela cada una de las zanahorias y córtalas en trozos medianos pequeños.

Hierve las zanahorias durante quince minutos o hasta que las veas blandas.
Deje reposar y luego triture las zanahorias con un tenedor resistente.
Agrega el jugo de limón que te pedimos que exprimieras.
Luego agrega las cucharadas de miel hasta que quede una mezcla homogénea.
Guarda tu preparación en la nevera en un recipiente que se pueda cerrar herméticamente.