Ya Basta de medicamentos La cura para la tiroides la tiene usted en su casa
Muchas personas hoy en día en nuestros países son diagnosticadas con problemas de tiroides y otras, aunque aún no han sido diagnosticadas, presentan los síntomas. Si sospecha que tiene problemas de tiroides, es importante que consulte a un médico holístico para obtener las pruebas necesarias. de laboratorio Junto con su médico, trabajará para encontrar las causas fundamentales de su problema de tiroides. El problema de la tiroides no desaparecerá si no se encuentran las causas.
Por suerte es posible curar la tiroides de forma natural a través de la dieta y cambios en nuestro estilo de vida.
Aquí hay algunas maneras de comenzar a curar su tiroides de forma natural:
# 1 Encuentre un buen médico holístico para buscar las causas de sus problemas de la glándula tiroides.
Sus problemas de tiroides no desaparecerán a menos que se aborden las causas. No puedo enfatizar esto lo suficiente. Un buen profesional holístico trabajará con usted para descubrir los problemas subyacentes que están causando el problema y buscar una solución que funcione para usted individualmente.
#2: Evite el Gluten
El gluten en los Estados Unidos es extremadamente inflamatorio y ácido, y es una de las principales causas de disfunción tiroidea. El gluten provoca una respuesta autoinmune en muchas personas y ahora se está examinando como la causa de la tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad tiroidea autoinmune común.
#3 Usar aceite de coco
El aceite de coco no interfiere con la conversión de T4 a T3 como muchos de los aceites que usamos al cocinar. El aceite de coco aumenta el metabolismo y ayuda a perder peso. También apoya la salud inmunológica y gastrointestinal, que son clave para apoyar la tiroides. Reemplace sus aceites con este coco y también asegúrese de consumir al menos 1 cucharada al día.
#4 Evite los cacahuetes y la mantequilla de cacahuete, también contienen bociógenos
#5 Come algas y otros vegetales marinos
Las algas y otros vegetales marinos como nori, kombu, wakame deben consumirse con frecuencia. Estos alimentos son la mayor fuente dietética de yodo y vienen cargados con muchos otros nutrientes beneficiosos.
# 6 Beba caldo de huesos todos los días
El caldo de huesos saludable y criado en pastos es un maravilloso elixir curativo que ayuda a curar y sellar el revestimiento intestinal y también fortalece el sistema inmunológico. Ambos son cruciales para una salud óptima de la tiroides. Beba 1 taza de caldo de huesos al día y agregue una pizca de sal marina y hojuelas de algas marinas para apoyar aún más la salud de la tiroides.
#7 Optimiza el consumo de niveles de vitamina A, D y K2.
Estas vitaminas son cruciales para una buena salud de la tiroides y las hormonas. Estudios recientes indicaron que las personas que padecen problemas de tiroides tienen deficiencia de estas vitaminas en su organismo.
#8 Todo natural
Nuestro organismo está sobrecargado de tantos productos químicos hoy en día, alimentos tóxicos, nuestro aire tóxico, en casa tenemos muchos productos de limpieza y belleza, todos llenos de toxinas, que influyen mucho en la salud de nuestra tiroides.
