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Los beneficios del agua de avena
El agua de avena se promociona como una buena opción para adelgazar, depurar el organismo, evitar la retención de líquidos y además llenarnos de buenos nutrientes por el simple hecho de ingerirla como bebida habitual, sobre todo en el desayuno.

INGREDIENTES
1 taza de avena
2 cucharadas de sirope de agave
1 litro de agua
1 pieza de canela