Receta de taco de pollo oriental y lechuga

Receta de taco de pollo oriental y lechuga

Si lleva un estilo de vida saludable, los tacos de pollo y lechuga al estilo oriental son una opción perfecta para usted. Es una receta bastante saludable, ideal para una cena ligera o para incluir en tu menú. El pollo estilo oriental que usaremos como guarnición para estos tacos de lechuga tiene un sabor fuerte y exótico que te sorprenderá y conquistará tu paladar.

1 persona 30 m Plato principal Dificultad baja

Ingredientes:

250 gramos de pollo
3 gramos de jengibre fresco
1 diente de ajo
2 cucharadas de salsa de soja
2 cucharadas de salsa teriyaki
1 unidad de limón
1 unidad de aguacate
1 cucharada de ajonjolí
2 hojas de lechuga
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
1 cucharada de aceite

Preparacion

1 Antes de preparar los tacos de lechuga, el primer paso es tener todos los ingredientes listos.

2 Para marinar el pollo y absorber el buen sabor, en un bol mezclar la pechuga de pollo en cubos con el jugo de limón, el ajo, el jengibre finamente picado, la sal y la pimienta. Refrigere por lo menos 30 minutos.

3 Pasado este tiempo, en una sartén con aceite a fuego medio, sofreír el pollo hasta que se dore. Este proceso tarda unos 8 minutos.
Receta de taco oriental de pollo y lechuga – Paso 3

4 Luego agregue las dos salsas, la salsa de soja y la salsa teriyaki. Mezclar todo muy bien y cocinar 5 minutos más. Y para prepararlo en casa, aquí tienes la receta de salsa teriyaki.

5 Finalmente, sirve el pollo sobre las hojas de lechuga bien lavadas, agrega el aguacate cortado en cubitos, las semillas de sésamo y disfruta. Los tacos orientales de pollo y lechuga no necesitan guarnición, pero puedes incluir un poco de arroz de tres delicias.

6 Si te gustaron los tacos de lechuga, tienes algún comentario o inquietud, déjanos saber lo que piensas.
Receta de taco de pollo oriental – Paso 5

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