Receta Casera Saludable Facil y Economica

¡Haciendo dieta de nuevo! Si necesitas perder unos kilitos de más, te gusta comer una dieta saludable, o hacer ejercicio, seguro que te encantará esta receta casera porque trae tantas alternativas fáciles y deliciosas que puedes poner en práctica.

Si quieres comer sano y rico, pero tu tiempo es limitado porque tu rutina diaria es muy agitada, olvídate de la presión y consulta las propuestas que tenemos en NutricionVitae

Ingredientes:

Ensalada de pollo y albahaca con aguacate! 💖
Tiendo a hacer los desayunos rápidos y fáciles cuando tengo prisa. Hice suficiente para una ración. Doble si es necesario.
¡Espero que os guste! 💫
💠 INGREDIENTES:

✅1 tomate mediano, cortado en trozos
✅1 pechuga de pollo mediana:
✅1 aguacate pequeño, pelado y en rodajas
✅2 c. Aceite de oliva dividido
✅Albahaca
✅ Limón o lima
✅ Sal y pimienta al gusto
💠 PROCEDIMIENTO:
📌 Fríe el pollo con una cucharada de aceite de oliva, sal y las especias que tengas a mano. Usé pimentón y ajo en polvo.
📌Una vez cocido el pollo lo picas.

En una bandeja colocan el pollo, el aguacate y los tomates. Rocíe con el aceite de oliva restante y el jugo de limón.

Para decorar, agregue sal, pimienta y albahaca fresca.

Sirva inmediatamente!

* Recuerda combinar buena alimentacion con rutina de ejercicios para obtener mejores resultados.