receta casera para eliminar las canas

Hay alimentos increíbles que pueden prevenir la aparición de canas prematuras. Las canas son cabellos blancos que han perdido toda su melanina (un pigmento normal en la piel y el cabello) y se producen debido a una disminución de unas células llamadas melanocitos. La mejor manera de cuidar tu cabello y prevenir las canas es consumir y tener suficiente vitamina B, vitamina C, vitamina D además de vitamina E.

Los expertos también creen que tener niveles adecuados de hierro, cobre, calcio, puede permitir una adecuada crecimiento y saludable para el cabello.