RAZONES POR LAS QUE TIENES CALAMBRES NOCTURNOS EN LAS PIERNAS
Los calambres musculares afectan a personas de ambos sexos y se presentan en mayor medida por la noche. Estas son contracciones musculares benignas y dolorosas también llamadas «calambres de descanso». Tanto los dedos como la pantorrilla suelen ser los más afectados.
Los calambres pueden durar entre 30 segundos y 10 minutos y luego desaparecer repentinamente, aunque la sensación de malestar puede persistir durante horas. Si aparece un calambre de vez en cuando, no es grave; pero si se multiplican o el dolor persiste mucho tiempo, debemos tomarlo como señal de alarma. En este caso, es importante consultar a un profesional para descartar una insuficiencia venosa o un posible reumatismo incipiente.
