pocas personas conocen la importancia de esta planta la vergolada

La mayoría de las personas no saben lo importante que es esta planta: la verdolaga
1. Cómo encontrar la verdolaga:

Ubica la verdolaga en áreas libres de pesticidas, que a menudo se encuentran en lugares inesperados, como grietas en las aceras.
2. Cómo preparar la verdolaga:
Elija hojas y tallos pequeños y tiernos, evitando los tallos más grandes y duros.
Opte por trozos del tamaño de un bocado para consumirlos fácilmente.

3. Cómo usar la verdolaga:
Añádala a las ensaladas, mézclela con otros platos, adórnela con varios aderezos o espolvoréela como guarnición.
4. Jugo de verdolaga:
Coseche hojas y tallos frescos de verdolaga.
Enjuáguelos bien y luego licúselos con un exprimidor.
Disfrute del nutritivo jugo de verdolaga como una bebida refrescante.