No lo arranques, corta un poco. Propiedades y beneficios de la verdolaga

¿Alguna vez has oído hablar de la verdolaga? Esta planta medicinal, algo olvidada por las terapias alternativas, también es llamada «lengua de gato» y «flor de un día».

Suele crecer en terrenos baldíos y en los lugares más inhóspitos ya que no necesita muchos cuidados y es una planta bastante resistente.
La podemos encontrar en los bordes de los caminos, aunque también podemos cultivarlas en macetas, en huertas o simplemente en nuestro propio jardín.
También se le ha llamado con poca justicia “hierba”, pero precisamente hoy vamos a destacar todos los beneficios de esta planta medicinal.

Contiene ácido linoleico, ácido oleico, ácido alfa linoleico y es rico en Omega 3.
Posee vitaminas como la vitamina C, betacaroteno, folatos y todo el complejo B.
También tiene grandes concentraciones de minerales como potasio, calcio, fósforo, magnesio, cobre, selenio y zinc.
Contiene antioxidantes como la dopamina y un nuevo alcaloide recientemente descubierto llamado oleracona.