no dejes que los acaros se apoderen de tu colchon

Uno de los síntomas más comunes para tu salud es padecer alergias, síntomas que comenzarían con ojos llorosos, ojos rojos, estornudos, asma, tos, secreción nasal, dolor de garganta.
Despertarse con mucha legaña en los ojos también suele ser efecto de los ácaros.

Los problemas de piel, el insomnio y los dolores de cabeza también son síntomas que debemos tener en cuenta. Si tu colchón tiene más de 10 años, estos serán uno de los efectos más evidentes en nuestra salud.

CÓMO LIMPIAR Y DESINFECTAR NUESTRO COLCHÓN
¿Qué necesito para limpiar y desinfectar mi colchón?
Un vaso de bicarbonato de sodio (250 gramos).
5 gotas de aceite esencial de árbol de té.
Un recipiente de plástico con tapa.
Un colador o colador.
¿CÓMO LO HAGO?
Lo primero que haremos será quitar las sábanas y llevar el colchón a un lugar donde le dé el sol y donde tengamos suficiente espacio para moverlo y limpiarlo. Lo ideal es, sin duda, un balcón o terraza.
¿POR QUÉ VAMOS A USAR SODIO PARA HORNEAR?
Porque es un elemento imprescindible, económico y eficaz para ayudarnos en nuestra limpieza diaria. Nos permite eliminar la humedad, desodorizar y eliminar todo tipo de bacterias, suciedad y, sobre todo, molestos ácaros. En cuanto al aceite esencial de árbol de té, como ya sabes, es uno de los mejores desinfectantes naturales que existen. Puedes encontrarlo fácilmente en tiendas naturistas. No es caro y te servirá para multitud de aplicaciones: para hacer desinfectante de manos, para limpiar el baño, la cocina… Tiene un olor agradable y además hará que tu colchón vuelva a tener ese agradable aroma a “nuevo”.

Lo que vamos a hacer es muy sencillo. Toma un recipiente de plástico y coloca en él 250 gramos de bicarbonato de sodio. Ahora añade las 5 gotas de aceite esencial y revuelve bien para que se mezclen las dos cosas.

Ahora, usando un colador o colador, esparce esta mezcla a base de bicarbonato de sodio y aceites esenciales sobre tu colchón. Primero lo haremos por un lado y dejaremos actuar una hora. Luego hazlo por el otro lado y déjalo reposar una hora también. De esta forma desinfectaremos nuestro colchón.

Finalmente, solo tendrás que pasar tu aspiradora por la superficie del colchón para eliminar toda la suciedad adherida al bicarbonato de sodio. Como ves, este es un truco realmente fácil e ideal para realizar una vez al mes. De esta forma conseguirás un descanso más profundo y saludable, lo notarás sobre todo al levantarte por las mañanas. ¿Lo ponemos en práctica? ¡Compartir!