mezcla linaza con manzana verde y no haras otra receta

 

 

¿Cuáles son los beneficios de tomar linaza por la noche?
La linaza se usa generalmente para mejorar la salud digestiva o aliviar el estreñimiento. La linaza también puede ayudar a reducir el colesterol total en la sangre y los niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL o colesterol «malo»), lo que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Todo esto se potencia mezclándolo con manzana verde, sigue el video: