la vergolada, puedo consumirala? cuales son sus beneficios

La verdolaga es comestible y medicinal, pues es diurética, refrescante, purgante, y se utiliza para tratar enfermedades de vejiga y hígado y para calmar dolores de riñones. Tiene un alto contenido en antioxidantes y ácidos grasos, y su consumo es muy recomendable. La he comido en salsa verde con costillas de pollo o de cerdo. Creo que es muy popular por el tamaño de sus hojas, ya que son carnosas, por supuesto no tanto como las suculentas.
Y, si me preguntáis ¿puedo comer las verdolaga que están en la acera de mi calle? Teóricamente os puedo decir que sí, bien lavadas y desinfectadas, son las mismas que encontramos en el mercado.