hoy te comparto como aprovechar todos los beneficios de esta hoja
Las hojas de laurel se utilizan desde hace años para preparar recetas que ayudan a mejorar nuestra salud; No todas las personas conocen estas propiedades curativas de esta planta. Según un estudio, el extracto de hoja de laurel podría ser una opción natural para matar las células cancerosas y ayudar a la apoptosis (muerte celular programada), especialmente en casos de cáncer de mama. Aunque esta investigación suena muy esperanzadora, no determina las cantidades de té de laurel que se deben consumir para lograr este efecto. Por este motivo, todavía se necesita más investigación al respecto.
Reducir los niveles de glucosa
Según un estudio publicado en el Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition y realizado en personas con diabetes tipo 2, después de 30 días, los participantes que consumieron hojas de laurel tuvieron una disminución significativa de su glucosa en ayunas del 21 al 26%. Los investigadores creen que este beneficio se debe a que las hojas de laurel tienen un polifenol, que tiene una actividad que potencia la acción de la insulina.
Calmar la indigestión
Según un estudio publicado en Food Chemistry, el té de laurel contiene cineol y eogenol, compuestos que eliminan los gases y previenen la acidez de estómago. Además, las hojas de laurel contienen enzimas que ayudan a descomponer las proteínas, lo que ayuda a procesar los alimentos más rápido y facilitar la digestión.
Aliviar los cálculos renales
Una investigación publicada en la Revista Iraní de Investigación Farmacéutica en 2014 encontró que las hojas de laurel podrían reducir la cantidad de ureasa (la enzima que crea cálculos renales) en el cuerpo.
Este estudio también encontró otras ocho hierbas que parecen tener el mismo efecto, por lo que los científicos sugieren que se realizarán más investigaciones sobre cómo funcionan estas hierbas como tratamiento para este problema renal.
Tratar las convulsiones
Según una investigación de BioMed Research International, un extracto de hoja de laurel puede ser eficaz en el tratamiento de las convulsiones, lo que podría resultar de gran ayuda para las personas con epilepsia.
Sin embargo, aunque la investigación resultante fue prometedora, se llevó a cabo en ratas, por lo que los científicos aún deben realizar pruebas relevantes sobre el uso del té de laurel en humanos.
curar herida
Aunque este uso no es bebible, existe evidencia científica de que un extracto acuoso de hojas de laurel favorece significativamente la cicatrización de heridas.
El estudio fue publicado en BMC Complementary and Alternative Medicine y, aunque se realizó en animales, demuestra que este extracto tiene una mejora en la cicatrización de heridas.
¿Qué contraindicaciones tiene el té de laurel?
El té de hoja de laurel es realmente seguro para la mayoría de las personas en cantidades moderadas y a corto plazo. Sin embargo, consumir la hoja entera no puede ser seguro porque el cuerpo no puede digerirla.
Ante este hecho, la hoja puede pasar intacta por el sistema digestivo y perforar la mucosa intestinal.
Además, cuando la hoja de laurel se utiliza con fines medicinales, se recomienda suspender su uso al menos dos semanas antes de la cirugía programada, ya que podría ralentizar el sistema nervioso central e interferir con la anestesia.
