hierve manzana con romero y esto es lo que sucedera

Además de todos los beneficios que ya te hemos contado, se trata de una bebida deliciosa. Tanto el sabor de la manzana y el romero como sus aromas harán de esta infusión un remedio que será un placer beber.
Necesitarás:

Media cucharada de hojas secas de romero o una ramita de romero fresco.
Una manzana.
300 ml de agua (una taza y media)

Preparación:
Comienza lavando muy bien la manzana, córtala en cuartos y quítale las semillas. Si vas a utilizar romero fresco, también deberás lavarlo muy bien.
A continuación, pon el agua en un recipiente pequeño y calienta hasta que llegue al punto de ebullición. Coloca las manzanas y el romero y deja que se cocine durante 5 minutos.
Retira del fuego y deja enfriar.
Cuando el líquido haya alcanzado la temperatura ambiente, cuélalo, ponlo en una taza y bébelo.

Fuente: CANVA
El romero también tiene la capacidad de ayudarnos a conciliar el sueño, por lo que si bebes esta infusión antes de irte a la cama, puede que te ayude a descansar mucho mejor. ¡No te quedes sin probarlo!