ESTE BATIDO AYUDA A ELIMINAR RADICALES LIBRES

El pepino es considerado una fruta por su alto contenido en agua, la piña es rica en potasio y contiene vitaminas A y C. Es un referente por excelencia de la fruta antioxidante, ideal para eliminar los radicales libres de nuestro organismo.
Es importante que tengas en cuenta que el aloe vera o sábila aporta otras propiedades que te ayudan a combatir las complicaciones de la obesidad, como combatir el estreñimiento, reducir el colesterol en sangre y mejorar los niveles de glucosa en sangre.

Ingredientes:
un pepino mediano
dos rodajas de piña
Dos cucharaditas de aloe
un poco de jengibre
Agua mineral si es necesario.
Preparación de jugos naturales.
Primero lavamos muy bien el pepino y le quitamos la cascara, luego lo metemos en la licuadora, le agregamos las rodajas de ananá, pero no deben tener ojitos y le quitamos el centro porque es muy duro, le agregamos también el aloe vera y procede a licuar hasta que los ingredientes se hayan integrado, finalmente agrega un poco de jengibre.