esta sin duda es una de las frutas con mas beneficios a tu cuerpo

Estas pequeñas frutas son ricas en calcio, el mineral que mantiene tus huesos y dientes sanos y previene la aparición de osteoporosis. Además, contienen importantes propiedades tanto para tus huesos como para tu sistema nervioso que permiten una mejor absorción de calcio, magnesio, fósforo y vitaminas.