el ajo mata 14 tipos de bacterias y varios virus

¿Cuáles son los beneficios de consumir ajo crudo? | Propiedades Consumir ajo de forma habitual ayuda a incrementar las sustancias bioactivas que obtenemos a través de la dieta. El ajo es una buena fuente de alicina que ayuda a controlar el colesterol. El contenido de alicina del ajo es mayor en el ajo crudo que en el ajo cocido.