ejercicios para el NERVIO CIATICO para aliviar dolores de ciatica o ciatalgia

¿Tiene dolor en la nalga o detrás de la pierna con frecuencia? ¿Tiene una ciática obstinada que simplemente no desaparece? Hoy quiero mostrarte 3 movilizaciones del nervio ciático que te ayudarán si te identificas con estas dos situaciones.

Hola amigos, bienvenidos de nuevo a la fisioterapia a tu alcance. La ciática se presenta como un dolor irradiado que comienza en el glúteo y desciende por la parte posterior de la pierna, a veces acompañado de síntomas neurológicos como pérdida de fuerza en la misma pierna o pérdida de sensibilidad a lo largo del nervio ciático.