dieta del platano para bajar 5 kilos en 7 dias

La dieta del plátano; es una dieta, desequilibrada; por lo tanto, no es conveniente; hazlo, por mucho tiempo; (solo se puede hacer; la dieta del plátano; de tres a cuatro días); evitar, deficiencia; de nutrientes Luego vuelves a tu rutina diaria; de tus comidas, por día; pero ahora, quitando; grasas y comida chatarra.

Esta dieta promete; perder kilos, rápidamente; el mismo, que se basa; en consumo, 6 plátanos, por día; distribuidos de la siguiente manera.
Desayuno. Un batido grande de 2 plátanos; y 1 vaso de leche desnatada.
Almuerzo. Ensalada, de 2 plátanos; con unas gotas de limón. Y 1 vaso de leche desnatada.
Cena. rodajas, de 2 plátanos; al horno, y con canela. Y 1 vaso de leche desnatada.

En esta dieta está prohibido el consumo; de carnes, salsas y aderezos, dulces, pan, pastas, harina blanca, verduras y frutas; y excepto, el plátano. Además, esta dieta; está contraindicado, para las personas; que sufren de gastritis; o enfermedades intestinales; como, colon irritable.