consumir ajo elimina bacterias y mas

¿Cuáles son los beneficios de consumir ajo crudo? | Propiedades del
#ajo Consumir ajo de manera habitual ayuda a aumentar las sustancias bioactivas que obtenemos a través de la dieta. El ajo es una buena fuente de alicina que ayuda a controlar el colesterol. El contenido en alicina del ajo es mayor en el ajo crudo que en el cocinado. Gracias por ver el video: