consigue un vientre plano con este maravilloso batido de ciruela y avena

Consigue un vientre plano bebiendo este batido saludable hecho con ciruelas pasas, avena, canela y linaza todas las mañanas en el desayuno. Además de ser muy eficaz para adelgazar muy rápidamente, también ayuda a limpiar el colon.

INGREDIENTES
● 8 ciruelas pasas, sin hueso
● 1/3 taza de copos de avena
● 1 cucharada de semillas de lino
● 1 cucharadita de canela molida
● 250ml de agua
● 250 ml de leche de soja
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