como eliminar esos calambres de las piernas y tu cuerpo

Conoce el origen de los calambres musculares, por qué aparecen y cómo prevenir su aparición en piernas y pantorrillas tras la práctica deportiva.

Definimos los calambres musculares asociados al ejercicio como una contracción involuntaria, dolorosa y espasmódica del músculo esquelético que ocurre durante o justo después del ejercicio, sin origen en patología neurológica o metabólica endocrina.