beneficios de tomar agua tibia con limon

Hola. Cuento mi experiencia después de 20 años bebiendo agua con limón en ayunas. Exprimo muchos limones, los congelo en cubos y pongo un cubo en agua tibia por la mañana. El efecto más obvio que he notado es que siempre voy al baño después de un tiempo y me vacío por completo, nunca voy al baño más de una vez al día.

Por otro lado, yo también suelo tener un limón ecológico congelado y con un rallador tipo microplano (de los buenos) lo rallo con la piel incluida encima de ensaladas, pescados o cualquier otro plato, es una forma de comer todo el limón. Hay otras menos saludables pero deliciosas, como cocer la piel y hacer fruta confitada con piel, etc.