beneficios de consumir la semilla del aguacate que no conoces

Hoy te mostraré 5 beneficios de la semilla de aguacate. Al final del video te explico como preparar el té de esta semilla así como el polvo para aprovechar todas sus propiedades. Recuerda darle me gusta a este video, suscribirte a nuestro canal y activar la campanita para poder seguir disfrutando de más material como este.

Regula tus niveles de colesterol
Muchos estudios indican que la semilla del aguacate contiene hasta un 70% de los aminoácidos de la fruta, que son los encargados de reducir el colesterol malo. Esta semilla también contiene ácidos grasos esenciales que ayudan a aumentar los niveles de colesterol bueno y te ayudan a tener una mejor circulación, previniendo la formación de trombos y favoreciendo el buen flujo de la sangre por tu cuerpo, ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares. , como problemas de presión arterial alta y enfermedades coronarias.

Mira el video a continuacion: