Batido Para Bajar de Peso con sabor a postre
Nuez de plátano con chocolate amargo
Si quieres que tus batidos para bajar de peso sepan a postre, esta receta debería ser tu opción.La densidad del plátano te convencerá de que estás bebiendo un batido, mientras que los omega-3 de las nueces mantendrán tu mente aguda y tu vientre delgado.
½ banana
1 cucharadita de bocados de chocolate amargo (sin lácteos)
⅛ taza de nueces picadas
1 taza de leche de almendras sin azúcar
6 cubitos de hielo
⅓ taza de proteína en polvo vegetal de chocolate
Agua para mezclar (opcional)
NUTRICIÓN: 229 calorías / 11 g de grasa / 26 g de carbohidratos / 7 g de fibra / 10 g de azúcar / 28 g de proteína «

