batido de limon manzana y avena para quedar planita

Batido de Avena, limon y Manzana para adelgazar, super efectivo y con solo 4 ingredientes. También ayuda a las personas que tienen problemas de colesterol, diabetes, etc.
4 cucharadas de copos de avena
1 manzana verde
gotas de limon
Canela en polvo al gusto
1 limon
2 tazas de agua

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