Batido de Aguacate y Frijoles Quemador de Grasa

Decadencia del chocolate
Batido de chocolate decadente
Confesión: esta receta está adaptada de uno de nuestros favoritos del libros de cocina. Nos encantó tanto que tuvimos que incluirlo aquí también. Para obtener más de 150 recetas que derriten la grasa abdominal primero, con los alimentos que le gustan.

½ banana
¼ de aguacate maduro, pelado, sin semilla y en cuartos
¼ taza de frijoles negros
½ taza de leche de almendras sin azúcar
¼ de taza de proteína en polvo vegetal de chocolate
6 cubitos de hielo
Agua para mezclar (opcional)

NUTRICIÓN: 300 calorías / 9 g de grasa / 34 g de carbohidratos / 11 g de fibra / 9 g de azúcar / 25 g de proteína