baja los trigliceridos y colesterol malo con hojas de te de guanabana

Hoy te mostraré 3 beneficios que seguro no conocías de las hojas de guayaba para tu salud. Antes de terminar este video, te mostraré cómo preparar té con hojas de guayaba, que es la forma de obtener sus mejores propiedades.

Mejora tu digestión y te ayuda a perder peso, bajar los trigliceridos.
Si quieres mejorar la salud de tu estómago y sistema digestivo, la guayaba tiene fibras como la pectina que limpia y aporta bienestar a tu intestino. Previene el crecimiento de microbios que pueden causar enfermedades y molestias. También contiene astringentes como los taninos, que aliviarán la diarrea y aliviarán cualquier indigestión con solo tomar una taza del té que puedes obtener de sus hojas. Y por si fuera poco, esta poderosa fruta puede controlar tu apetito de tal manera que comenzarás a perder peso al consumirla.

Tiene vitaminas, proteínas y minerales que te darán energía, pero su alto contenido en fibra te hará sentir lleno por más tiempo y no comer en exceso.