ALIMENTOS RICOS EN COLAGENO

¿Cómo producir colágeno naturalmente?
La producción de colágeno se lleva a cabo a través de la vitamina C, por lo que será necesario consumir alimentos ricos en ella. Entre los más recomendados están: tomate, melón, sandía, fresas, pimientos, perejil, espinacas y brócoli. Mira el video a continuacion: