adios anemia con esta deliciosa y efectiva receta casera

Una deliciosa manera de ayudar a curar la anemia, esta receta contiene altas cantidades de hierro, ideal para esta enfermedad en la que la sangre tiene menos glóbulos rojos de lo normal. Con esta receta de Caldo lleno de hierro con Frijoles, Acelgas y Hígado de Res.
La anemia también ocurre cuando los glóbulos rojos no contienen suficiente hemoglobina.

La hemoglobina es una proteína rica en hierro que le da a la sangre su color rojo. Esta proteína permite que los glóbulos rojos transporten oxígeno desde los pulmones al resto del cuerpo.
Las tres principales causas de la anemia son:
Pérdida de sangre
Falta de producción de glóbulos rojos.
Aumento de la tasa de destrucción de glóbulos rojos.